Souveränität als Schlüsselfaktor – exklusiv für Frauen
Der Weg zur durchsetzungsfähigen und authentischen Persönlichkeit
Ziel
Eine gekonnte Kombination aus Selbstbewusstsein, Durchsetzungsstärke, Individualität und überzeugender Kommunikation ist der Schlüssel zum beruflichen und privaten Erfolg. Ein souveräner Auftritt unterstreicht Ihre fachliche und persönliche Kompetenz und rückt Ihre Stärken, Leistungen und Potenziale ins rechte Licht.
In unserem Workshop richten Sie mithilfe unserer Trainerin zunächst den Blick auf Ihre innere Wahrnehmung und entschlüsseln, welche Faktoren der eigenen Souveränität im Weg stehen oder sie aufblühen lassen. Nach Aufbau des inneren Fundaments steht das gezielte rhetorische und körpersprachliche Training im Fokus. Sie lernen praktische Maßnahmen kennen, mithilfe derer die neu entdeckte Souveränität nach außen sicht- und erlebbar wird. Ein Methodenkoffer voll hilfreicher Tipps und Übungen unterstützt Sie bei dem weiteren und langfristigen Ausbau Ihres souveränen Auftritts.
Inhalte
1. Seminartag: Ihre innere Haltung
Souveränität von innen
- Was bedeutet Souveränität für mich?
- Was steht mir eigentlich im Weg?
- Souveränität von innen und außen
- Selbstwahrnehmung/Fremdwahrnehmung
Die Quellen meiner eigenen Souveränität
- Autonomie, Selbstkenntnis, Leidenschaft
- Die „Big Five“
- Der innere Dialog/die innere Haltung
- Souverän in 5 Schritten: Erfolg programmieren
Mentale Stärke entwickeln
- Selbstwertgefühl entwickeln, Schwächen akzeptieren
- Authentizität
- Resilienz und Gelassenheit
- Umgang mit Lob und Kritik
Souveräne Kommunikation
- Souveränität in und durch Sprache
- Verbal und nonverbal Grenzen setzen
- Beziehungsebene beachten
- „Nein“ sagen leicht gemacht
- Souveränes Schweigen
2. Seminartag: Stellschrauben für Ihre Außenwirkung
Überzeugende Körpersprache und Stimme
- So stehen, gehen und sitzen Sie königlich
- Kompetente Gestik, Mimik, Blickkontakt
- Distanzzonen verteidigen und nutzen
- Lächeln: Das richtige Maß finden
- Stimme und Wirkung: Die Tonlage macht´s
Souveränität durch kommunikativen Status
- So kommen Sie auf Augenhöhe
- Den kommunikativen Status verändern
- Raus aus der Freundlichkeits-Falle
- Umgang mit männlichen Dominanzstrategien
Durchsetzen und argumentieren
- Aufgaben souverän delegieren
- Den eigenen Standpunkt vertreten
- Konditionen aktiv durchsetzen
- In Diskussionen argumentativ überzeugen
Teilnehmer-Begrenzung
Max. 18 Teilnehmer für Ihren Lernerfolg!
Nutzen
- Sie lernen, authentisch und standhaft zu kommunizieren und aufzutreten
- Zahlreiche Übungen und Methoden helfen Ihnen über die Beendigung des Seminars hinaus, Ihre Souveränität weiter aufzubauen
- Lernen von den Besten – unsere Referentin Dr. Cornelia Topf ist internationale Business-Coachin und Autorin und blickt auf jahrelange Trainingserfahrung zurück
Teilnehmer
- Weibliche Fach- und Führungskräfte aus Kanzleien und Unternehmen
Termine und Orte
Dauer:
Ort:
13 Zeitstd.
Novotel Düsseldorf City West
Dauer:
Ort:
13 Zeitstd.
Leonardo Hotel Hamburg Stillhorn
Dauer:
Ort:
13 Zeitstd.
Mercure Hotel & Residenz Frankfurt Messe
Teilnahmegebühr: 1095,- € p.P. zzgl. gesetzl. USt.
Anmeldung
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NWB Verlag
Akademie
44621 Herne
oder per Fax an 02323 / 141-759
Hierfür können Sie das unten stehende pdf-Formular nutzen.
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Informationen
inkl. Anmeldung
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