Referent/in

Dr. Cornelia Topf

Inhaberin metatalk, Dipl.Oec., Dr. rer. pol.

zur Vita

Souveränität als Schlüsselfaktor – exklusiv für Frauen

Der Weg zur durchsetzungsfähigen und authentischen Persönlichkeit

Ziel

Eine gekonnte Kombination aus Selbstbewusstsein, Durchsetzungsstärke, Individualität und überzeugender Kommunikation ist der Schlüssel zum beruflichen und privaten Erfolg. Ein souveräner Auftritt unterstreicht Ihre fachliche und persönliche Kompetenz und rückt Ihre Stärken, Leistungen und Potenziale ins rechte Licht.

In unserem Workshop richten Sie mithilfe unserer Trainerin zunächst den Blick auf Ihre innere Wahrnehmung und entschlüsseln, welche Faktoren der eigenen Souveränität im Weg stehen oder sie aufblühen lassen. Nach Aufbau des inneren Fundaments steht das gezielte rhetorische und körpersprachliche Training im Fokus. Sie lernen praktische Maßnahmen kennen, mithilfe derer die neu entdeckte Souveränität nach außen sicht- und erlebbar wird. Ein Methodenkoffer voll hilfreicher Tipps und Übungen unterstützt Sie bei dem weiteren und langfristigen Ausbau Ihres souveränen Auftritts.

Inhalte

1. Seminartag: Ihre innere Haltung

Souveränität von innen

  • Was bedeutet Souveränität für mich?
  • Was steht mir eigentlich im Weg?
  • Souveränität von innen und außen
  • Selbstwahrnehmung/Fremdwahrnehmung

Die Quellen meiner eigenen Souveränität

  • Autonomie, Selbstkenntnis, Leidenschaft
  • Die „Big Five“
  • Der innere Dialog/die innere Haltung
  • Souverän in 5 Schritten: Erfolg programmieren

Mentale Stärke entwickeln

  • Selbstwertgefühl entwickeln, Schwächen akzeptieren
  • Authentizität
  • Resilienz und Gelassenheit
  • Umgang mit Lob und Kritik

Souveräne Kommunikation

  • Souveränität in und durch Sprache
  • Verbal und nonverbal Grenzen setzen
  • Beziehungsebene beachten
  • „Nein“ sagen leicht gemacht
  • Souveränes Schweigen

 

2. Seminartag:  Stellschrauben für Ihre Außenwirkung

Überzeugende Körpersprache und Stimme

  • So stehen, gehen und sitzen Sie königlich
  • Kompetente Gestik, Mimik, Blickkontakt
  • Distanzzonen verteidigen und nutzen
  • Lächeln: Das richtige Maß finden
  • Stimme und Wirkung: Die Tonlage macht´s

Souveränität durch kommunikativen Status

  • So kommen Sie auf Augenhöhe
  • Den kommunikativen Status verändern
  • Raus aus der Freundlichkeits-Falle      
  • Umgang mit männlichen Dominanzstrategien

Durchsetzen und argumentieren

  • Aufgaben souverän delegieren
  • Den eigenen Standpunkt vertreten
  • Konditionen aktiv durchsetzen
  • In Diskussionen argumentativ überzeugen

Teilnehmer-Begrenzung

Max. 18 Teilnehmer für Ihren Lernerfolg!

Nutzen

  • Sie lernen, authentisch und standhaft zu kommunizieren und aufzutreten
  • Zahlreiche Übungen und Methoden helfen Ihnen über die Beendigung des Seminars hinaus, Ihre Souveränität weiter aufzubauen
  • Lernen von den Besten – unsere Referentin Dr. Cornelia Topf ist internationale Business-Coachin und Autorin und blickt auf jahrelange Trainingserfahrung zurück

Teilnehmer

  • Weibliche Fach- und Führungskräfte aus Kanzleien und Unternehmen

Termine und Orte

09.12. - 10.12.2024 Düsseldorf
Zeit:
Dauer:
Ort:
09:15 - 17:15 Uhr
13 Zeitstd.
Novotel Düsseldorf City West
10.06. - 11.06.2025 Hamburg
Zeit:
Dauer:
Ort:
09:15 - 17:15 Uhr
13 Zeitstd.
Leonardo Hotel Hamburg Stillhorn
17.12. - 18.12.2025 Frankfurt/M.
Zeit:
Dauer:
Ort:
09:15 - 17:15 Uhr
13 Zeitstd.
Mercure Hotel & Residenz Frankfurt Messe
Buchungs-Code: 3603
Teilnahmegebühr: 1095,- € p.P. zzgl. gesetzl. USt.

Anmeldung

Wenn Sie die Online-Anmeldung nicht nutzen möchten, senden Sie bitte Ihre schriftliche Anmeldung an:

NWB Verlag
Akademie
44621 Herne


oder per Fax an 02323 / 141-759

Hierfür können Sie das unten stehende pdf-Formular nutzen.
Bitte geben Sie unbedingt den Namen des Teilnehmers und die vollständige Firmenanschrift mit Telefon- und Telefax-Nummer an!

Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.

Fon: 02323.141-888
Fax: 02323.141-759
E-Mail: seminare@nwb.de

###RIGHT###